Dieses hochwertige Notizbuch ist ein sicherer Raum für dich, um deine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen festzuhalten und dich dir tief zu begegnen. Hier kannst du deine Erinnerungen erkunden, deine Fortschritte dokumentieren und dir selbst mit Mitgefühl begegnen.

• Mit praktischen Übungsanleitungen,
• Meditationen,
• Ritualen,
• inspirierenden Texten,
• Reflexionsfragen,
• Anregungen zur Traumaintegration,
• Platz für freien Selbstausdruck und
• wunderschönen Illustrationen.

Für dich persönlich, für deine Liebsten oder für deine Kurs- und Workshopteilnehmer. Selbst heil werden, Selbstliebe lernen oder einfach deine Gruppe anleiten. 178 Seiten.

Ein wundervolles, sinnvolles Geschenk 💛😊